4 Cara Jitu Agar Kamu Tidak Mudah Mengeluh

4 Cara Jitu Agar Kamu Tidak Mudah Mengeluh

4 Cara Jitu Agar Kamu Tidak Mudah Mengeluh - Mengeluh adalah hal yang manusiawi. Karena manusia memang diciptakan Tuhan sebagai makhluk yang suka berkeluh kesah.Semakin banyak Anda mengeluarkan keluhan maka akan semakin bertambah pula pikiran di dalam kepala Anda. Karena mengeluh tidak akan pernah bisa membebaskan dari beban pikiran.

Kalau Anda ingin merasakan kehidupan yang lebih tenang dan tenteram, cobalah mulai hari ini untuk tidak mudah mengeluh. Pikiran akan lebih terbuka ketika hari-hari Anda tidak lagi dipenuhi dengan keluhan.

 4 Cara Jitu Agar Kamu Tidak Mudah Mengeluh

1. Perbanyak Bersyukur

Mengeluh artinya tidak bisa mensyukuri apa yang ada. Jika ada yang bertanya, “bagaimana bisa bersyukur wong hidup sudah susah begini?”.Justru dengan bersyukur maka kesusahan Anda akan hilang. Masalah yang sedemikian berat pun bakal lebih terasa ringan karena bersyukur.

Anda harus bisa fokus pada solusi, bukan masalah. Salah satu cara untuk menemukan solusi adalah melalui bersyukur. Karena dengan bersyukur maka kita telah menemukan kunci untuk meraih kebahagiaan.

Hidup adalah semata-mata untuk mencari kebahagiaan. Dan kebahagiaan tidak melulu karena memiliki harta. Kebahagiaan hanya bisa diraih dengan lebih banyak bersyukur.

Mulai perbanyak bersyukur. Dan sadari nikmat Tuhan begitu besar hingga tidak ada yang bisa melukiskannya. Ubah keluhan menjadi bahagia dengan selalu bersyukur.

2. Jaga Pikiran Tetap Positif

Membiasakan diri untuk selalu mengeluh, sama dengan membiarkan diri digelayuti pikiran negatif. Semakin dalam Anda masuk ke dalam keluhan Anda, semakin negatif pikiran yang ada di kepala Anda.Banyak mengeluh hanya akan merugikan Anda. Sama sekali tidak ada keuntungan yang bisa diambil dari kebiasaan mengeluh.

Memang, melepaskan diri dari pikiran negatif bukanlah pekerjaan mudah. Apalagi jika Anda sudah terlalu “nyaman” dengan kondisi yang sering dikeluhkan.
Tapi mau tidak mau, hal ini harus diubah jika Anda tidak ingin terus terperangkap dalam keburukan mengeluh.

Agar tidak mudah mengeluh, jaga pikiran Anda untuk tetap positif. Pikiran positif akan menumbuhkan rasa optimis.

Dengan pikiran yang selalu positif Anda akan lebih bersemangat menjalani hidup. Bisa kembali melakukan banyak hal penting yang mungkin terlupakan ketika Anda banyak dipenuhi pikiran negatif akibat mengeluh.

3. Tidak Mengeluh Selama 3 Hari
Cobalah untuk tidak mudah mengeluh setidaknya dalam 3 hari berturut-turut. Cara ini terlihat mudah, tapi akan sangat sulit dilakukan. Terutama ketika akan memulainya.

Jika Anda mampu melakukan dengan baik, tingkatkan menjadi 5 hari berturut-turut. Selanjutnya tambahkan jumlah hari tidak mengeluarkan keluhan setiap Anda berhasil melakukan satu tahap.

Rasakan perbedaan yang ada di dalam pikiran dan hati Anda ketika mampu menjalankan cara ini dengan baik dan konsisten. Ini merupakan proses latihan agar Anda tidak selalu memandang negatif setiap masalah yang dihadapi.

4. Lihat ke Bawah, Jangan ke Atas

Ketika Anda mulai mengeluh atas kekurangan atau keburukan yang menimpa, cobalah untuk melihat sekeliling Anda. Terutama mereka yang kondisinya berada di bawah Anda.
Karena pasti ada orang yang lebih sukses dan ada juga orang lain yang jauh lebih terpuruk daripada Anda.

Ketika Anda merasa kok hanya bisa makan sekali sehari, maka lihatlah ke sekeliling. Ada banyak orang yang baru bisa makan setelah bekerja keras hingga 3 hari.
Ada banyak orang yang untuk bisa makan sekali sehari harus bekerja dari subuh hingga malam. Itu pun hanya cukup untuk membeli nasi bungkus dengan lauk tempe dan sayur saja.

Itulah 4 Cara Jitu Agar Kamu Tidak Mudah Mengeluh, semoga bermanfaat